Ateliers hors-séjours

Ateliers de jus

Les ateliers de jus sont le moyen le plus simple d’apprendre à faire ses jus soi-même et d’en connaitre les vertus. Nous manipulerons un extracteur de jus et un blender, les deux outils incontournables de la pratique de l’alimentation vivante 100% crue et bio. Nous choisirons des fruits et des légumes de saison en fonction de leur nutriments et de leurs propriétés détox. Nous élaborerons ensemble des jus détox (régénérants, reminéralisants & anti-oxydants) et des smoothies gourmands. Nous nous initierons à l’utilisation des super-aliments dans nos jus et nos smoothies pour les rendre encore plus nourrissants et irrésistibles.

Ateliers Crusine Gourmet

Un week-end de « cruSine intuitive », « une initiation à la cuisine sauvage » ou « une journée 100% jus détox », autant d’ateliers créatifs avec nos chefs Cru Gourmet que nous proposons dans des centres de yoga, des communautés ou des entreprises innovantes.

Autres ateliers

Ateliers d’écriture, ateliers de méditations, ateliers de danse et de chant, ateliers de yoga et Pilates avec professeurs agréés, ateliers « découverte » de techniques de développement personnel (do-in, EFT, sophrologie…) et autres (géobiologie, Feng Shui…). Toutes vos envies et propositions sont les bienvenues.

Atelier de jus D.tox with love au Maroc

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